Paradoxe Theorie der Veränderung  (Arnold R. Beisser)

"Wandel findet statt,

wenn du akzeptierst und liebevoll annimmst, wer du bist und nicht,

wenn du angestrengt versuchst, das zu werden, was du nicht bist"

Ich unterstütze dich gerne bei:

• Lebenskrisen und Belastungsreaktionen  (persönliche, familiäre oder berufliche)
• Konflikten und Entscheidungsschwierigkeiten
• Ängsten und Angsterkrankungen
• Erschöpfungszustände und Depressionen
• Anpassungsstörungen
• Traumafolgestörungen (u.a. nach Entwicklungstrauma und Schocktrauma)
• Essstörungen (auch bei emotionalem Essen)
• psychischen Problemen in Begleitung von körperlichen Erkrankungen

Meine Therapiemethoden sind:

• Gestalttherapie  (nicht verwechseln mit Gestaltungstherapie!)
• Verhaltenstherapeutische Techniken
• Körperfokussierte Methoden
• Traumatherapie
• Entspannungsverfahren und Gesundheitstechniken
• Somatic Experiencing SE®  (in Ausbildung)

Ich biete dir eine angenehme, vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre.

Du bist wichtig!  Und du darfst dich in einem geschützten Rahmen sicher fühlen.